Dicas de Cultura

Cinema

Lula, o Filho do Brasil

Elenco do filme "Lula O Filho do Brasil" posa antes da première no 42o Festival de Cinema de Brasília 17/11/2009 REUTERS/Roberto Jayme.
Baseado em livro de Denise Paraná, que co-assina o roteiro com Fernando Bonassi e Daniel Tendler, o filme percorre a trajetória de Lula desde a infância, saindo de Garanhuns em pau-de-arara em 1952, com a mãe e irmãos, rumo a Santos (SP). Lá, reencontram-se com o pai, Aristides (Milhem Cortaz, de "Tropa de Elite"), alcoólatra e violento, que anos depois é abandonado por dona Lindu.
Logo depois, ela e os filhos rumam para São Paulo, depois São Bernardo do Campo, onde Lula (na fase adulta, interpretado pelo estreante em cinema Rui Ricardo Dias) tornou-se operário e sindicalista, antes de entrar para a política.
É visível que o foco da história está no indivíduo Lula, procurando-se uma abordagem emotiva, que coloca em primeiro plano suas relações familiares com três mulheres -além da figura forte da mãe, sua primeira mulher, Lourdes (Cléo Pires), que morreu grávida de oito meses, e a segunda, Marisa Letícia (Juliana Baroni).
Quando retrata o sindicalismo, a opção é colocar Lula como um líder hesitante -que a princípio não quer saber de política- mas em formação, que emerge de um ambiente dominado por alguns 'pelegos', como Feitosa (Marcos Cesana).
O filme, no entanto, não cita a formação do Partido dos Trabalhadores, que evoluiu das greves de metalúrgicos lideradas por Lula no ABC paulista, no final dos anos 1970.

Ao retratar essas greves, eventualmente se recorre a imagens documentais --sempre tendo o cuidado de evitar mostrar o rosto do Lula real. Uma atitude que só é abandonada no final, quando se menciona a eleição presidencial de 2002, a primeira vencida por ele, e Lula é mostrado ao lado de dona Marisa no seu primeiro desfile, em carro aberto, por Brasília.

Fonte: http://www.ibtimes.com.br/articles/20091118/primeira-sessde-filme-sobre-lula-em-bras-lia-superlota-teatro.htm

Família

Aqui vai uma dica para toda a família:

Cidade de Paraty (Praia)

Não é difícil descobrir Paraty. Difícil é não se apaixonar por esse pedaço do paraíso e seus encantos. Paraty é aquele destino que a gente logo imagina quando pensa em se desligar de tudo, em se desconectar da rotina das cidades e do trabalho. Impossível ficar indiferente às belezas naturais das suas belas praias, suas fantásticas ilhas, cachoeiras deslumbrantes e um verde exuberante da Mata Atlântica que contrasta com o céu azul. Paraty é tudo e muito mais! É história, é charme, é hospitalidade.

Fonte:http://www.decolar.com/paginas/paquetes/resultadobusquedapaquetes.asp?IdPaquete=64877&CodDestino=PA9&ep=PAQHV3

Dicas de Beleza

Natura Chronos

O antissinais que não pára no tempo.
A linha natura chronos é a única linha de antissinais com ativos da biodiversidade brasileira em fórmulas específicas para cada fase da vida. Além dos produtos para o rosto, a linha traz também tratamento cosmético especial para o corpo, cuidando da mulher por inteiro.

Fonte: http://scf.natura.net/chronos

Dicas de saúde

Orientações Básicas para Realização de Exames Laboratoriais
Dez dicas para se proteger do Câncer

1. Pare de fumar! Esta é a regra mais importante para prevenir o câncer.

2. Uma alimentação saudável pode reduzir as chances de câncer em pelo menos 40%. Coma mais frutas, legumes, verduras, cereais e menos alimentos gordurosos, salgados e enlatados. Sua dieta deveria conter diariamente, pelo menos, cinco porções de frutas, verduras e legumes. Dê preferência às gorduras de origem vegetal como o azeite extra virgem, óleo de soja e de girassol, entre outros, lembrando sempre que não devem ser expostas a altas temperaturas. Evite gorduras de origem animal (leite e derivados, carne de porco, carne vermelha, pele de frango etc) e algumas gorduras vegetais como margarinas e gordura vegetal hidrogenada.

3. Evite ou limite a ingestão de bebidas alcoólicas . Os homens não devem tomar mais do que dois drinks por dia, enquanto as mulheres devem limitar este consumo a um drink. Além disso, pratique atividades físicas moderadamente durante pelo menos 30 minutos, cinco vezes por semana.

4. É aconselhável que homens, entre 50 e 70 anos, na oportunidade de uma consulta médica, orientem-se sobre a necessidade de investigação do câncer da próstata .

5. Os homens acima de 45 anos e com histórico familiar de pai ou irmão com câncer de próstata antes dos 60 anos devem realizar consulta médica para investigação de câncer da próstata .

6. As mulheres, com 40 anos ou mais, devem realizar o exame clínico das mamas anualmente. Além disto, toda mulher, entre 50 e 69 anos, deve fazer uma mamografia a cada dois anos. As mulheres com caso de câncer de mama na família (mãe, irmã, filha etc, diagnosticados antes dos 50 anos), ou aquelas que tiverem câncer de ovário ou câncer em uma das mamas, em qualquer idade, devem realizar o exame clínico e mamografia, a partir dos 35 anos de idade, anualmente.

7. As mulheres com idade entre 25 e 59 anos devem realizar exame preventivo ginecológico . Após dois exames normais seguidos, deverá realizar um exame a cada três anos. Para os exames alterados, deve-se seguir as orientações médicas.

8. É recomendável que mulheres e homens, com 50 anos ou mais, realizem exame de sangue oculto nas fezes, a cada ano (preferencialmente), ou a cada dois anos.

9. No lazer, evite exposição prolongada ao sol , entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada como chapéu, barraca e protetor solar. Se você se expõe ao sol durante a jornada de trabalho, procure usar chapéu de aba larga, camisa de manga longa e calça comprida.
10. Realize diariamente a higiene oral (escovação) e consulte o dentista regularmente.

IMPORTANTE
• Somente um médico pode diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações disponíveis em Dicas em Saúde possuem apenas caráter educativo.
• Fonte: - Instituto Nacional de Câncer – INCA
Sugira um tema: grupofocal@saude.gov.br
Créditos: Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde

Fonte: http://www.labluizflorencio.com.br/conteudo/dicasaude.htm

Culinária

Risoto de Frango

Ingredientes para o Arroz

-2 xícaras (chá) de arroz lavado e escorrido

-4 xícaras (chá) de água

- 2 colheres (sopa) de óleo

-1 dente de alho picadosal a gosto

- Ingredientes para o Molho

-1 cebola grande picada2 colheres (sopa) de óleo

-1 peito de frango grande cozido de desfiado

- 520 g de polpa de tomate

- 1 lata de ervilhas

- 1 vidro de palmito

-1 xícara (chá) de azeitonas pretas sem caroçosal e pimenta-do-reino a gosto

-100 g de queijo mussarela em fatiasqueijo parmesão ralado para polvilhar

Modo de Preparo

Em uma panela refogue o óleo e o alho. Coloque o arroz, o sal e água.

Deixe cozinhar até a água começar a secar, abaixe o fogo até terminar o cozimento. Desligue o fogo e reserve.

Para o molho refogue a cebola com o óleo, acrescente o frango e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Adicione a polpa de tomate e 1 1/2 xícara (chá) de água, mexa e coloque a ervilha escorrida, o palmito cortado em rodelas grossas e as azeitonas.

Deixe ferver com a panela semi-tampada por 10 minutos. Experimente o tempero e se necessário acrescente mais sal e a pimenta-do-reino. Deixe cozinhar até que o molho fique encorpado.

Em uma fôrma refratária coloque um pouco de molho e espalhe, acrescente metade do arroz, o queijo mussarela e uma camada de molho. Cubra com a outra metade do arroz e o restante do molho. Polvilhe com queijo parmesão ralado e leve ao forno por 15 minutos.

Sirva quente.

Fonte: http://www.cozinhadavovo.com/receita/risoto-de-frango/

Quem somos:

A empresa foi criada com a proposta de oferecer roupas e acessórios de qualidade a preços acessíveis com o objetivo de atender as mulheres da classe C com idade média entre 40 a 50 anos de idade que trabalham que se identificam com o estilo casual fashion.

A imagem da Mulher

Ela está numa época muito boa de sua vida onde ainda é jovem para sair e possui maturidade e a responsabilidade adquirida através do tempo.

A mulher Puro Estilo é

é dinâmica, é batalhadora, é consciente,

e busca a realização pessoal.

Ela é uma mulher convencional, comum e sabe o que quer.

Essa mulher está sempre presente em nossa vida, bonita, elegante, e com estilo .

Puro Estilo